Ghi chép đi tiêu

Thang đo phân Bristol

Name: Ý nghĩa của Thang đo phân Bristol
Published: 2026-08-26

Thuật ngữ liên quan · Thang đo phân Bristol · Thang đo hình dạng phân

Thang đo phân Bristol là phương pháp ghi chép chia hình dạng phân từ dạng hạt cứng đến dạng lỏng như nước thành các loại từ loại 1 đến loại 7.

Kiểm duyệt bởi Bác sĩ y học Hàn Quốc Choi Yeon-seung · Cập nhật lần cuối 2026-08-26

Xem tổng quan

Thang đo phân Bristol, hãy lưu ý 3 điều sau đây trước tiên

Thang điểm phân Bristol là công cụ chia hình dạng phân từ loại 1 đến loại 7 để mô tả tình trạng đi tiêu.
Các con số này không phải là tên chẩn đoán, và ngay cả cùng một người cũng có thể thay đổi tùy theo chế độ ăn uống, thuốc men và tình trạng sức khỏe.
Cùng với hình dạng, bạn cần ghi chép cả số lần đi, cảm giác mót rặn,cảm giác đi tiêu không hếtcơn đau và sự thay đổi màu sắc.

Ý nghĩa và phân biệt

Thang đo phân Bristol là gì?

Ngay cả khi khó chụp ảnh lại, nếu bạn ghi chép bằng số táo bón·Dễ so sánh tiêu chảy và những thay đổi của phân trước và sau điều trị theo cùng một tiêu chuẩn. Thang điểm phân Bristol là phương pháp ghi nhận chia hình dạng phân từ những viên rắn đến phân lỏng như nước, từ loại 1 đến loại 7.

Các thuật ngữ dễ nhầm lẫn: Điểm khác biệt là số lần đại tiện cho biết bạn đã đi bao nhiêu lần, còn thang đo phân Bristol mô tả hình dạng của một lần đi đại tiện.
Lý do cần xác nhận trong quá trình thăm khám: Hội chứng ruột kích thíchĐiều này giúp bổ sung những thay đổi mà nếu chỉ dựa vào số lần sẽ bị bỏ sót khi thảo luận về các phân nhóm và phản ứng với thuốc nhuận tràng hoặc thuốc cầm tiêu chảy.
Nội dung tôi cần ghi chép lại: Trong vòng một tuần, vui lòng ghi chép ngày tháng, thời gian đại tiện, số loại hình dạng phân, mức độ khẩn cấp và đau bụng những thay đổi sau khi đại tiện.

Xem chi tiết hơn

Kết nối thang đo phân Bristol với triệu chứng của bạn

Bạn có thể ghi chép theo hình dạng từ loại 1 đến loại 7 thay vì chụp ảnh phân

Hình dạng hạt nhỏ và cứng là loại 1, phân nhẵn và mềm là loại 4, và phân lỏng không có chất rắn như nước gần với loại 7. Đây không phải là bài kiểm tra để chọn số chính xác, mà là công cụ để so sánh sự thay đổi mà không phải dùng những cách diễn đạt khác nhau mỗi lần.

Hãy ghi thêm mức độ rặn và mức độ khẩn cấp vào mỗi con số

Ngay cả khi cùng là loại 4, có người đi ngoài khó khăn trong thời gian dài hoặc có cảm giác đi không hết phân, và ngay cả khi là loại 6, mức độ khẩn cấp phải tìm nhà vệ sinh cũng khác nhau. Nếu bạn ghi chép cùng với ngày, giờ, số loại hình dạng, cơn đau bụng, thời gian rặn và cảm giác mót rặn, bạn có thể so sánh chính xác hơn tình trạng trước và sau khi điều trị táo bón hoặc tiêu chảy.

Ghi chép trong một tuần sẽ cho thấy sự phân bố của các con số cùng với triệu chứng

Thay vì cố gắng chọn con số hoàn hảo mỗi lần, hãy ghi lại hình dạng gần giống nhất, và nếu trong một ngày có nhiều hình dạng khác nhau, hãy ghi chép từng lần một. Hãy ghi lại cùng với thời gian rặn, cảm giác đi không hết phân, mức độ khẩn cấp, đau bụng và việc dùng thuốc táo bón. Đối với phân đen như hắc ín hoặc phân có lẫn máu, đừng chỉ ghi từ loại 1 đến 7 mà hãy chụp ảnh lại và thông báo ngay cho nhân viên y tế. Những màu sắc bất thường so với ngày thường cũng cần được đánh dấu riêng.

Các câu hỏi thường gặp

Những điều thắc mắc thường gặp khi tìm hiểu về thang đo phân Bristol

Hình dạng loại mấy là bình thường?

Thông thường, loại 3~4 được xem là đi tiêu thoải mái, nhưng chúng tôi không phân chia giữa bình thường và bệnh lý chỉ dựa trên một lần quan sát hình dạng. Nếu loại 1~2 lặp lại, chúng tôi sẽ xem xét dấu hiệu táo bón; nếu loại 6~7 lặp lại, chúng tôi sẽ xem xét dấu hiệu tiêu chảy.

Tôi có ghi lại phân đen hoặc phân có lẫn máu theo thang đo này không?

Thang đo Bristol là công cụ để quan sát hình dạng, nên màu sắc và tình trạng xuất huyết cần được kiểm tra riêng. Nếu thấy phân đen dính như nhựa đường hoặc phân có máu tươi, hãy chỉ ghi lại con số và đi khám ngay lập tức, đừng chờ đợi.

Từ điển thuật ngữ tiêu hóa

So sánh nhanh các thuật ngữ tương tự tại đây

Bạn có thể kiểm tra ý nghĩa ngắn gọn trước khi xem giải thích chi tiết.

Hội chứng ruột kích thíchHội chứng ruột kích thích là một rối loạn tương tác giữa trục não-ruột, trong đó tình trạng đau bụng tái diễn có liên quan đến việc đi tiêu, đi kèm với sự thay đổi về số lần hoặc hình dạng phân.Cảm giác đi tiêu không hếtCảm giác đi tiêu không hết là cảm giác không thoải mái, như thể vẫn còn phân sót lại trong trực tràng hoặc hậu môn sau khi đã đi tiêu. Cảm giác này không nhất thiết tỷ lệ thuận với lượng phân thực tế.Mót rặn đại tiệnCảm giác mót rặn là tình trạng đột ngột cảm thấy buồn đi tiêu rất mạnh, khiến bạn khó có thể nhịn cho đến khi tìm thấy nhà vệ sinh. Tình trạng này có thể gây áp lực lớn cho cuộc sống hàng ngày, độc lập với số lần tiêu chảy.

Đọc tiếp

Xem trong hướng dẫn có sử dụng thuật ngữ này

Đội ngũ y tế viết và kiểm duyệt bài viết này

Choi Yeon-seungViện trưởng Phòng khám y học Hàn Quốc Baekrokdam

Chúng tôi phân tích mối liên hệ giữa những khó chịu sau khi ăn, đau bụng và đại tiện mà kết quả xét nghiệm đơn thuần không giải thích được, từ đó thiết kế phác đồ điều trị bằng thuốc thảo dược Hàn Quốc nhằm điều chỉnh đồng thời chức năng và sự căng thẳng của dạ dày ruột.

Tốt nghiệp Đại học Y học Hàn Quốc, Đại học Kyung Hee
Điều trị bằng y học Hàn Quốc từ năm 2010

Ngày xác nhận cuối cùng của bài viết này là 2026-08-26

Căn cứ và thông tin cập nhật

Chúng tôi đã tham khảo định nghĩa và tiêu chuẩn an toàn của tài liệu dưới đây.

NIDDK: Irritable Bowel SyndromeTài liệu tham khảo về định nghĩa của thang đo phân Bristol và các nội dung cần kiểm tra khi thăm khám
NIDDK: Triệu chứng và nguyên nhân của táo bónChúng tôi đã tham khảo lý do tại sao cần xem xét cả việc rặn và cảm giác đi tiêu không hết, thay vì chỉ nhìn hình dạng phân.