Khi bị đầy hơi dù liên tục thay đổi men vi sinh và thuốc tiêu hóa

Không hẳn là do men vi sinh không phù hợp, mà có thể do điểm khởi phát của khí gas khác nhau

Phản ứng với men vi sinh khác nhau tùy theo chủng khuẩn và liều lượng, và không phải mọi loại thuốc đều giải quyết được tình trạng chướng bụng. Trong giai đoạn đầu sử dụng, lượng khí gas có thể tăng lên, táo bónvà nếu lượng khí gas vẫn giữ nguyên trong khi quá trình lên men tăng lên, bạn có thể cảm thấy bụng khó chịu hơn.

Thuốc tiêu hóa cũng có vai trò khác nhau tùy thuộc vào việc chúng hỗ trợ axit dạ dày, enzyme tiêu hóa hay vận động dạ dày-ruột. Thay vì thay đổi nhiều sản phẩm cùng lúc, bạn cần phân biệt rõ điều gì là trọng tâm giữa cảm giác no ở bụng trên, chướng bụng dưới, đau bụngCần xác định trước vấn đề chính là đầy hơi hay đại tiện thì mới có thể giảm bớt việc thử sai.

Không lặp lại việc dùng kháng sinh và men vi sinh chỉ dựa trên tên gọi SIBO

SIBOCác triệu chứng thường gặp là chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy nhưng không thể kết luận chỉ dựa trên những triệu chứng này. Cần xác định các yếu tố nguy cơ như giảm vận động dạ dày-ruột, tiền sử phẫu thuật, vấn đề về cấu trúc, và nếu cần thiết, sẽ kết hợp phân tích kết quả kiểm tra hơi thở và phản ứng điều trị.

Nếu kết quả kiểm tra xác nhận, hãy tuân theo điều trị nguyên nhân, nhưng không mặc định việc tái phát chỉ là do vi khuẩn trong ruột. Nếu vận chuyển trong ruột chậm, vẫn còn táo bón hoặc lượng thức ăn nạp vào giảm quá mức, cần điều trị kết hợp để phục hồi trạng thái dinh dưỡng và khả năng vận chuyển.

Thay vì liên tục cắt giảm thực phẩm, hãy mở rộng phạm vi những gì cơ thể có thể chịu đựng được

Low FODMAP Các chế độ ăn hạn chế tương tự là quá trình giảm triệu chứng trong một khoảng thời gian cần thiết, sau đó đưa thực phẩm trở lại để tìm ra loại và lượng thực phẩm mà cơ thể có thể chấp nhận được. Nếu liên tục loại bỏ các nhóm thực phẩm khiến cân nặng giảm và mất tự tin trong ăn uống, thì dù ruột có thoải mái hơn, chất lượng cuộc sống vẫn sẽ bị thu hẹp.

Sự thay đổi trong điều trị không chỉ nhìn vào số lần đầy hơi. Đó là khi quần áo bớt chật hơn, cảm giác khó chịu sau khi ăn ngoài không kéo dài, và táo bón và tiêu chảy tiêu chảy giảm đi, cùng với việc tăng số loại thực phẩm và lượng thức ăn trong mỗi bữa; đó mới là sự hồi phục thực sự mà Baekrokdam hướng tới.

Ban đầu, tình trạng chướng bụng dưới có thể giảm nhưng vẫn còn cảm giác đầy bụng trên, hoặc việc đi vệ sinh đã thoải mái hơn nhưng đầy hơi vẫn kéo dài sau khi ăn món lạ. Chúng tôi sẽ duy trì luồng lưu thông của ruột đã được cải thiện trước, sau đó tiếp tục mở rộng khả năng thích nghi của dạ dày và phạm vi thực phẩm chấp nhận được trong các đơn thuốc tiếp theo. Chúng tôi cũng theo dõi thời gian để cơ thể trở lại trạng thái bình thường sau khi ăn ngoài.