Thuốc và xét nghiệm
Vi khuẩn lactic và Probiotics
Các thuật ngữ liên quan · Vi khuẩn lactic · Probiotics
Probiotics là các vi sinh vật sống được sử dụng với kỳ vọng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Chúng thường được gọi là vi khuẩn lactic, nhưng kết quả nghiên cứu khác nhau tùy thuộc vào chủng vi khuẩn và sự kết hợp.
Xem tổng quan
Hãy xem trước 3 điều về vi khuẩn lactic và probiotics
- Vi khuẩn lactic có chủng và sự kết hợp khác nhau, nên dù tên gọi có vẻ giống nhau nhưng hiệu quả không hề giống nhau.
- đau bụng· Bạn cần xác định rõ mình mong đợi cải thiện điều gì giữa tình trạng đầy hơi hay hình dạng phân, sau đó theo dõi phản ứng của cơ thể.
- Nếu cảm thấy khó chịu hơn sau khi uống, đừng cố chịu đựng để tiếp tục dùng mà hãy ghi lại tên, chủng, hàm lượng của loại vi khuẩn lactic đã dùng và những thay đổi xảy ra.
Ý nghĩa và phân biệt
Vi khuẩn lactic và probiotics nghĩa là gì?
Không phải mọi triệu chứng tiêu hóa đều cho thấy hiệu quả giống nhau, và ngay cả những vi khuẩn có tên tương tự cũng có thể khác nhau về chủng, hàm lượng và phương pháp bảo quản. Probiotics là các vi sinh vật sống được hấp thụ với kỳ vọng mang lại lợi ích cho sức khỏe. Chúng thường được gọi là vi khuẩn lactic, nhưng kết quả nghiên cứu sẽ khác nhau tùy theo chủng và sự kết hợp.
- Các thuật ngữ dễ nhầm lẫn
- Prebiotics là thành phần làm thức ăn cho vi sinh vật trong đường ruột, còn probiotics là các vi sinh vật sống. Enzyme tiêu hóa hay thuốc trị táo bónvai trò của chúng là khác nhau.
- Lý do cần xác nhận trong quá trình thăm khám
- Bạn cần xác định mình đã uống chủng vi khuẩn nào trong bao lâu, và điều gì đã thay đổi trong số các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, hình dạng phân để quyết định có nên tiếp tục uống hay không.
- Nội dung tôi cần ghi chép lại
- Nếu tình trạng khó chịu trở nên nghiêm trọng hơn sau khi uống, hãy ghi lại tên, chủng và hàm lượng vi khuẩn lactic để tư vấn. Nếu hệ miễn dịch bị suy giảm nghiêm trọng hoặc đang điều trị bệnh nặng, hãy thảo luận với nhân viên y tế trước khi tự ý sử dụng.
Xem chi tiết hơn
Kết nối vi khuẩn lactic và probiotics với triệu chứng của tôi
Dù cùng tên là vi khuẩn lactic nhưng chủng và hàm lượng là khác nhau
Probiotics là vi sinh vật sống và các triệu chứng được nghiên cứu sẽ khác nhau tùy theo chủng và sự kết hợp. Khó có thể mong đợi hiệu quả tương tự chỉ vì nó phù hợp với người khác. Hãy kiểm tra chính xác tên, chủng, hàm lượng và phương pháp bảo quản của loại vi khuẩn lactic bạn đã dùng.
Xác định điều gì cần được cải thiện và theo dõi phản ứng
Đau bụng, đầy hơi,táo bóntiêu chảy; hãy chọn từng mục tiêu một và so sánh trước và sau khi uống. Nếu tình trạng đầy hơi và đau bụng trở nên nghiêm trọng hơn, đừng cố chịu đựng để uống trong thời gian dài. Nếu hệ miễn dịch bị suy giảm nghiêm trọng hoặc đang điều trị bệnh nặng, hãy thảo luận với nhân viên y tế phụ trách trước khi tự ý bắt đầu.
Quyết định có tiếp tục uống hay không dựa trên mục tiêu và thời gian đã định
Hãy xác định bạn muốn cải thiện điều gì trong số đau bụng, đầy hơi, hình dạng phân, đồng thời ghi lại chính xác chủng, hàm lượng, cách bảo quản và ngày bắt đầu. Nếu sau một thời gian nhất định không có thay đổi hoặc tình trạng đầy hơi, đau bụng trở nên nghiêm trọng hơn, đừng tiếp tục dùng vô thời hạn với suy nghĩ rằng 'đang trong quá trình thích nghi với đường ruột'. Nếu hệ miễn dịch đang ở trạng thái suy giảm nghiêm trọng, hãy thảo luận với nhân viên y tế phụ trách trước khi bắt đầu.
Các câu hỏi thường gặp
Những điều thắc mắc thường gặp khi tìm hiểu về vi khuẩn lactic và probiotics
Uống vi khuẩn lactic càng lâu thì càng tốt phải không?
Không có đủ cơ sở để khẳng định như vậy. Bạn cần xác định triệu chứng mục tiêu và thời gian uống, sau đó kiểm tra xem có thay đổi thực tế hay không. Nếu không có hiệu quả hoặc tình trạng đầy hơi, đau bụng trở nên nghiêm trọng, cần phải đánh giá lại.
Nếu đã dùng men vi sinh mà vẫn còn táo bón và đầy hơi, tôi có thể cân nhắc điều trị bằng thuốc thảo dược Hàn Quốc không?
Việc này có thể thực hiện sau khi kiểm tra phản ứng với chủng khuẩn hiện tại, việc sử dụng thuốc nhuận tràng, cũng như ghi chép về chế độ ăn uống và việc đi tiêu. vận động ruộtChúng tôi sẽ xem xét triệu chứng nào là chủ đạo trong số: quá mẫn cảm, cảm giác lạnh, mệt mỏi hoặc căng thẳng để đánh giá mức độ phù hợp của đơn thuốc.
Từ điển thuật ngữ tiêu hóa
So sánh nhanh các thuật ngữ tương tự tại đây
Bạn có thể kiểm tra ý nghĩa ngắn gọn trước khi xem giải thích chi tiết.Đọc tiếp
Xem trong hướng dẫn có sử dụng thuật ngữ này
- Hướng dẫn về bệnh lýHội chứng ruột kích thíchĐiểm mấu chốt của triệu chứng hội chứng ruột kích thích là sự xuất hiện đồng thời của những cơn đau bụng tái diễn liên quan đến việc đi tiêu và sự thay đổi về số lần cũng như hình dạng phân. Có ba loại chính: thể tiêu chảy (phân lỏng và cảm giác mót rặn đột ngột chiếm ưu thế), thể táo bón (phân cứng, phải rặn nhiều và cảm giác đi không hết phân), và thể hỗn hợp (luân phiên giữa hai trạng thái trên). Triệu chứng có thể đi kèm với chướng bụng, nhầy trắng và thay đổi tùy theo bữa ăn, buổi sáng, giấc ngủ hoặc mức độ căng thẳng, nhưng không thể chẩn đoán là IBS (hội chứng ruột kích thích) nếu chỉ có tiêu chảy hoặc đầy hơi. Bệnh viêm ruột là một bệnh lý khác với tổn thương và viêm ruột được xác nhận, vì vậy nếu có đi ngoài ra máu, phân đen, thiếu máu, sụt cân không rõ nguyên nhân, sốt hoặc tiêu chảy làm thức giấc vào ban đêm, thì không được xem nhẹ là IBS. Trường hợp mất nước nghiêm trọng hoặc nôn mửa kéo dài cần được ưu tiên đánh giá cấp cứu và tiêu hóa nhanh chóng.→
- Hướng dẫn về bệnh lýĐầy hơi · Chướng bụngHiện tượng đầy hơi có thể xảy ra với bất kỳ ai và số lần xuất hiện không đồng nghĩa với việc mắc bệnh. Vấn đề chỉ nảy sinh khi cảm giác bụng đầy, tình trạng chướng bụng thực sự, ợ hơi, trung tiện, đau và thay đổi thói quen đại tiện lặp lại thường xuyên đến mức khiến bạn phải thay đổi cả lịch họp, việc ăn ngoài hay cách ăn mặc. Chúng tôi sẽ lần lượt xem xét thói quen ăn nhanh, thực phẩm lên men, tình trạng táo bón và độ nhạy cảm của ruột; nếu có các triệu chứng thay đổi đột ngột, giảm cân hoặc xuất huyết, chúng tôi sẽ đánh giá nguyên nhân trước tiên.→
- Hướng dẫn thăm khámNếu vẫn còn khó chịu dù đã uống thuốc ức chế axit dạ dày hoặc thuốc tiêu hóaThay vì tóm gọn trong một câu là thuốc hoàn toàn không có tác dụng, hãy viết chi tiết xem trong số các triệu chứng: ợ chua, nóng rát, đầy bụng, đau, đại tiện, cái nào đã cải thiện trước và cái nào vẫn còn. Nếu xuất hiện triệu chứng mới như khó nuốt, xuất huyết hoặc giảm cân, việc ưu tiên hàng đầu là phải được đánh giá lại. Khi bạn phân tách rõ ràng việc ợ chua đã giảm nhưng nóng rát vẫn còn, hay nóng rát đã giảm nhưng đầy bụng vẫn còn, hoặc tình trạng bất tiện khi đại tiện vẫn giữ nguyên dù đã đổi thuốc, nội dung câu hỏi về việc điều chỉnh thuốc hiện tại và điều trị bằng y học Hàn Quốc sẽ trở nên rõ ràng hơn.→
- Chuyên mục Tiêu hóaKhi vẫn bị đầy hơi dù liên tục thay đổi men vi sinh và thuốc tiêu hóa→
Căn cứ và thông tin cập nhật
Chúng tôi đã tham khảo định nghĩa và tiêu chuẩn an toàn của tài liệu dưới đây.
- NCCIH: Probiotics, Usefulness and SafetyChúng tôi đã kiểm tra định nghĩa về probiotics, sự khác biệt giữa các chủng khuẩn và thông tin an toàn.
- NIDDK: Chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho hội chứng ruột kích thíchChúng tôi cũng tham khảo phương pháp tiếp cận chế độ ăn uống đối với các triệu chứng đau bụng, đầy hơi và thay đổi thói quen đi tiêu.