腹胀

并不总是如此。即使气体量不多，如果对肠道扩张的感觉较为敏感，或者由于腹部和横膈膜的运动，也可能感觉到严重的膨胀感。请同时记录一天中的时间点和肉眼可见的腹围变化。

我们不会仅因为某种食物出现过一次重叠，就长期限制多种食品。我们会确认在相同摄入量下是否重复出现，以及是否伴有便秘、进食速度或乳酸菌 用药情况，并在必要时确定限制的范围和期限。