身体内部发生的过程
自主神经
相关术语 · 自主神经系统 · 交感神经与副交感神经
自主神经是指无需意识指令即可调节心跳、呼吸、消化、出汗等身体功能的神经系统。在解释消化道症状与紧张反应同时出现的原因时经常被提及。
概览
关于自主神经，请先关注这三点
- 自主神经自动调节消化、心率、出汗和呼吸， 肠脑相互作用是其中的一个轴心。
- 我们不会仅凭“自主神经不好”这句话就将所有症状概括在一起。
- 我们会先通过检查确认潜在原因，然后观察消化、心慌、出冷汗及睡眠出现症状的先后顺序。
定义与区分
什么是自主神经？
交感神经和副交感神经根据情况进行调节，不能仅凭“失去平衡”这一句话就确定某种特定疾病或原因。自主神经是食积无需意识指令即可调节心率、呼吸、消化、出汗等身体功能的神经系统。在解释消化道症状与紧张反应同时出现的原因时，经常会提到它。
- 容易混淆的术语
- 自主神经症状也可能出现在消化道疾病、甲状腺问题、贫血或药物反应中。我们会先通过检查确认原因，再观察各项症状之间的时间关系。
- 诊疗中确认这些原因的目的
- 腹痛、腹泻、饱胀感是否与心慌、出冷汗、头晕、睡眠变化在同一时刻开始，有助于确定治疗的优先级。
- 需要准备记录的内容
- 晕厥、持续性胸痛、严重呼吸困难、新出现的麻痹或言语不清，请不要将其归结为自主神经问题，应立即就医评估。
详细了解
将自主神经与我的症状联系起来观察
记录饮食、紧张、睡眠后症状出现的顺序
记录开始用餐后几分钟会出现饱胀感， 腹痛以及在产生洗手间紧迫感之后是否伴随心慌、出冷汗，或者在失眠的第二天首先出现的是什么症状。比起“自主神经”这个名称，这份时间表在分析胃肠症状与全身反应的联系时更为有用。
将“恢复功能”而非简单的“平衡”作为韩医治疗目标
在规划韩医中药治疗和针灸治疗时，我们不会含糊地解释为“使自主神经正常化”。我们会从每餐能吃下的量、外出时的洗手间紧迫感、餐后恢复时间、因心慌而惊醒的次数中，优先选择最影响日常生活的项。根据是以畏寒、疲劳为主，还是以发热、紧张、入睡困难为主，来调整处方的优先级，并使用相同的指标确认进展情况。
在解释为自主神经问题之前，请整理好确认其他原因的相关内容
请记录腹痛、腹泻、饱胀感与心慌、出冷汗、头晕开始的顺序，并附上当时的脉搏和血压（如有）。请准备好贫血、甲状腺、心脏及药物检查的日期。晕厥、持续胸痛、呼吸困难、新发麻痹不能当作自主神经反应而等待观察。
常见问题
查询自主神经时常见的疑问
仅通过自主神经检查能知道消化道症状的原因吗？
很难通过一项检查就确定所有原因。虽然可以参考心率变化等指标，但还必须综合考量胃炎、甲状腺问题、贫血、药物影响以及功能性消化道疾病。
当伴有自主神经症状时，韩医中药治疗如何开展？
我们会通过辨证来确认是消化症状先出现，还是心悸、冷汗、失眠先出现，以及是否伴有畏寒和疲劳。我们会选择对日常生活影响最大的症状类别，并设定如进食量、排便、睡眠等可再次确认的治疗目标。
治疗自主神经后，所有的消化症状都会好转吗？
不能承诺通过单一原理就能让所有症状好转。我们会先检查需要确认的疾病和服用药物，将目前受损最严重的功能作为目标；如果在设定的期限内没有变化，将重新评估原因和治疗方向。
消化系统术语词典
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在相关指南中查看此术语
- 疾病指南肠-脑及自主神经伴随的消化道症状功能性消化不良和肠易激综合征属于涉及肠道与大脑信号调节的“肠-脑相互作用障碍”。虽然紧张、失眠、焦虑可能会改变症状，但这并不意味着是“因为心理脆弱而导致”。我们在观察胃肠运动与感觉、自主神经反应、睡眠与饮食的双向关系时，会首先排除心悸、晕厥、胸痛等需要评估其他原因的症状。→
- 疾病指南神经性胃炎“神经性胃炎”与其说是一个标准诊断名，不如说是一个常用表达，用于描述在压力大时加重的心口痛/灼热感、稍微吃一点就饱的早饱感以及餐后持续的胀气感。这些症状可能出现在与胃脑相互作用相关的功能性消化不良中，并可能伴有腹胀、恶心、打嗝。然而，不能仅因存在压力就将其解释为功能性，还必须评估服用药物、幽门螺杆菌感染、胃炎、溃疡等其他原因。出现呕血、黑便、反复呕吐、吞咽困难、非意愿性体重减轻或胸闷、呼吸困难时，需要尽快就诊。→
- 诊疗指南在内窥镜检查和各项检查之后，如果仍有消化道症状检查结果显示没有重大结构性异常是一个重要的安心依据，但这并不意味着没有胀气、早饱、腹痛或排便变化。请详细告知您在何时接受了哪些检查，在服药期间哪些症状减轻了，以及哪些症状最先复发。接下来，您可以尝试接受像功能性消化不良、肠易激综合征这样将肠脑相互作用与胃肠运动、感觉结合起来共同观察的诊疗。→
- 消化系统专栏如果消化不良的日子里同时出现心悸·头晕·失眠→
依据与更新信息
参考了以下资料的定义和安全标准。
- NINDS: Autonomic Nervous System参考了自主神经系统调节的功能以及异常时的症状范围。
- MedlinePlus：自主神经功能检查参考了自主神经检查所确认的功能及其局限性。